KARATE SHOTOKAN CAGLIARI
Karate Shotokan Cagliari è un’associazione sportiva dilettantistica senza fini di lucro, fondata nel 1998 e diretta dal Maestro Carlo Murru.
Lo scopo dell’ associazione è quello di formare i ragazzi, avviarli alla pratica sportiva e diffondere la disciplina del KARATE, svolgendo corsi distinti per atleti giovanissimi e atleti agonisti.
La ASD intende inoltre incentivare la collaborazione tra Maestri, Istruttori e Società Sportive che abbiano come obiettivo primario la pratica del Karate.
STORIA DEL KARATE
CURIOSITA’
Gichin Funakoshi era un educatore e un poeta, e credeva che il karate dovesse contribuire allo sviluppo armonico della persona, unendo mente, corpo e spirito.
Il primo dojo Shotokan fu distrutto durante i bombardamenti della Seconda Guerra Mondiale, ma lo spirito della scuola sopravvisse e si diffuse in tutto il mondo.
Il karate Shotokan si riconosce per la profondità delle posizioni, l’efficacia dei colpi diretti, e la centralità del kihon, del kata e del kumite.
Il Karate Shotokan è molto più di un’arte marziale: è una disciplina educativa, un percorso di crescita personale e una filosofia di vita. Le sue radici affondano nell’antica isola di Okinawa, dove, a partire dal XVII secolo, le popolazioni locali svilupparono tecniche di autodifesa per far fronte al divieto di portare armi. Queste tecniche si fusero con gli stili di combattimento cinesi, dando origine al Karate-dō, letteralmente “la via della mano vuota”.
Il termine Shotokan si riferisce allo stile codificato dal Maestro Gichin Funakoshi (1868–1957), considerato il padre del karate moderno. Il nome deriva dal suo pseudonimo artistico Shoto (che significa “onde di pino”), con cui firmava le sue poesie e i suoi scritti, e dal suffisso kan, che significa “casa” o “luogo”. Il dojo dove insegnava fu quindi chiamato “Shotokan”: la casa di Shoto.
DIFFUSIONE E VALORI
Oggi lo Shotokan è lo stile di karate più praticato a livello internazionale. Si basa su 20 precetti fondamentali (Nijū kun) che promuovono il rispetto, la disciplina, l’autocontrollo e il miglioramento continuo. Il suo motto, “Karate ni sente nashi” (“nel karate non c’è primo attacco”), racchiude l’essenza di una disciplina che insegna prima di tutto a prevenire il conflitto, dentro e fuori dal dojo.
I princìpi fondamentali del Karate
Il Maestro Gichin Funakoshi espose i 20 princìpi del Karate (o Niju kun), che costituirono le basi della disciplina. In questi principi è contenuta la filosofia dello stile Shotokan. Essi sono:
Dojo Kun
Tradotto letteralmente significa regole del luogo in cui si pratica la Via.
Sono sinonimo di ricerca del perfezionamento attraverso lo studio del Karate e consistono in cinque principi che determinano lo sviluppo fisico e spirituale del praticante.
TATAMI NEWS
Gojushiho Sho e Gojushiho Dai
Le originiSi pensa che Gojushiho sia giunto ad Okinawa dalla Cina grazie al M° Matsumura. La provenienza cinese è testimoniata dall’influenza degli stili della Gru e della Tigre, in esso presente. Le prime notizie inerenti a questo Kata risalgono attorno al 1600,...
Abbandonare la pratica
Il Genitore:Buon giorno Maestro come va mio figlio a Karate?Il Maestro:Bene si diverte! Ma vuole fare solo quello che vuole lui e non rispetta le regole del dojo.Il Genitore:Lo so lo riprenda: lo abbiamo iscritto a Karate, perché ha bisogno di disciplina anche a casa...
Zanshin
Come Karateka è naturale essere sempre consapevoli di ciò che ci circonda: ci alleniamo anche in questo senso e questo è quello che a volte i giapponesi chiamano Zanshin. Questo termine è composto da due ideogrammi “zan” = mantenere e “shin” = spirito, e viene...
I Segreti dei Kata Heian / Pinan
Conosci i kata Heian / Pinan?Sicuramente sì, se pratichi uno stile come Shotokan, Shito-ryu o Shorin-ryu, visto che i cinque kata Heian / Pinan sono alcuni dei kata più comunemente insegnati nel mondo del Karate e conosciuti anche in altre discipline come il...
Le 10 parole fraintese
Questo testo è tratto dal lavoro del karateka Jesse Enkamp e tradotto da Chiara, una blogger dell’ ASD KIMASA che ringraziamo per il lavoro svolto a favore del bagaglio culturale e marziale non solo dei karateka, ma di qualunque budoka. —————Il Karate può essere...
Come piegare il Karate-gi
Karate-Gi: l’abito del praticante di Karate Nel karate tradizionale, come in molte arti marziali giapponesi, si pratica indossando una divisa specifica chiamata Karate-Gi (pronunciato Karate-ghi). Il termine deriva da “Gi”, che in giapponese significa “abito”.Il...
CORSI 2025/2026
Sono ripresi i corsi di Karate
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Corsi per BAMBINI dai 6 ai 12 anni
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 18,30 – 19,30
Corsi per RAGAZZI e ADULTI
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 19,30 – 21,15
Vi aspettiamo
OSS!!!
Il Karate e i bambini
Spesso ci si domanda se la disciplina del karate sia adatta ai bambini. Questo accade perché molte volte si associa al karate la definizione di sport violento e aggressivo. Niente di più sbagliato…
I Corsi
Corsi per BAMBINI dai 6 ai 12 anni
Corsi per RAGAZZI e ADULTI
- Corsi per Cinture Superiori
Tel. 349.3991736
mail: karateshotokancagliari@gmail.com
La distinzione fra i Corsi JUNIOR e SENIOR non è tassativa: se due componenti la stessa famiglia, un adulto e un bambino, desiderano allenarsi insieme, possono scegliere di partecipare all’uno o all’altro Corso (o a entrambi).
Si consiglia quindi di concordare con il Direttore Tecnico le migliori soluzioni per le proprie esigenze.
Gli Orari
Corsi per BAMBINI dai 6 ai 12 anni
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 18,30 – 19,30
Corsi per RAGAZZI e ADULTI
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 19,20 – 21,15