Sen-Sen No Sen
Intuire l’intenzione e attaccare
In questo esempio il M° Carlo Murru ha voluto mostrare un Tai Sabaki (aereo) tipico della scuola del Maestro Asai.
Prendiamo a calci il virus
#karateacasa
Davanti alle difficoltà i nostri allievi stanno dimostrando spirito marziale, allenandosi e continuando a praticare la disciplina.
Kime
Allenamento nella palestra di Selargius
con il M° Carlo Murru
Preparazione agli esami
Il mese di giugno si avvicina e con esso il tempo degli esami e gli allenamenti si fanno più intensi e …esigenti.
Makiwara
Il M° C. Murru al Makiwara
nel suo primo Dojo
Yoko-geri
Kihon per primo e secondo Dan
Yoko-geri Keage e Kekomi
Kihon
Un po’ di Kihon
come riscaldamento
Allenamento
Palestra “Koala Fitness”
Cagliari
Riscaldamento
Fasi di riscaldamento
Allenamento bambini
Yoko Tobi Geri
Quando le parole non bastano,
bisogna dimostrare!
Allenamento
Kata Unsu
Palestra Koala Fitness
Trofeo
Kata individuale bambini
Heian Nidan
Piccoli Karateka
Allenamento elastico
Palestra Koala Fitness
Inizio Anno Sportivo
Apertura Anno Sportivo 2016/2017
il 2 settembre alle ore 18,00 abbiamo iniziato così
IL NOSTRO ULTIMO LAVORO
Gli incontri saranno quindicinali; chiunque fosse interessato a condividere il progetto